"Aprenderás técnicas de respiración, relajación y seguridad para la apnea indoor, comenzando así tu viaje en apnea en las condiciones mas controladas"

Desarrollarás habilidades y conocimientos adecuados para poder practicar apnea indoor de forma cómoda y segura, llevando tú apnea al siguiente nivel.

Duración:   Normalmente la duración del curso es de 2 días.

- 1 Sesión Teórica.

- 1 Sesión Apnea Estática en piscina

- 1 Sesión Apnea Dinámica en piscina

Horario:

• Realizamos cursos y entrenamientos bajo demanda.
• Horario de mañana y tarde.
• Fin de semana

Requisitos:

• Saber nadar al menos 200 metros sin aletas
• Tener al menos 18 años (16 años con el consentimiento de los padres)
• Certificado médico con menos de dos años de antigüedad donde se indique que no se encuentran contraindicaciones para la práctica de la apnea.

Incluido en el curso:

Material digital, equipo completo para la práctica de la apnea, seguro durante todo el curso, y certificación AIDA Pool. Se certificará al final del curso después de haber superado los requisitos mínimos.

Una vez finalizado el curso, el alumno tendrá nociones y conocimientos para ser capaz de aguantar la respiración durante más de 2 minutos.

PRECIO: 140€