"Aprenderás técnicas de respiración, relajación y seguridad para la apnea, pudiendo así practicar este deporte de forma segura con otro compañero de tu mismo nivel o superior"

Desarrollarás habilidades y conocimientos adecuados para poder practicar apnea en profundidades de hasta 20 metros de forma cómoda.

Duración:  La duración del curso es de 3 días.

- 2 Sesiones de Teoría

- 1 Sesión Apnea Estática en piscina

- 1 Sesión Apnea Dinámica en piscina

- 2 Sesiones de Apnea en aguas abiertas

Horario:

• Realizamos cursos y entrenamientos bajo demanda.
• Horario de mañana y tarde.
• Sábado y domingo.

Requisitos:

• Saber nadar al menos 200 metros sin aletas
• Tener al menos 18 años (16 años con el consentimiento de los padres)
• Certificado médico con menos de dos años de antigüedad donde se indique que no se encuentran contraindicaciones para la práctica de la apnea.

Incluido en el curso:

• Gastos de embarcación.
• Gastos de piscina.
• Material digital.
• Equipo completo para la práctica de la apnea de ser necesario.
• Seguro durante todo el curso.
• Certificación oficial internacional AIDA. Se certificará al final del curso después de haber superado los requisitos mínimos.

Una vez finalizado el curso, el alumno tendrá nociones y conocimientos para ser capaz de aguantar la respiración durante 2 minutos, realizar 40 metros en apnea dinámica y descender de forma cómoda entre 12 y 20 metros.

PRECIO: 300€